ビタミンDは、骨を丈夫にしてくれる成分として有名です。

骨のほかには、遺伝子の働きを調整する効果もあります。

ビタミンDが不足することによって、骨粗しょう症や骨軟化症といった骨に関する病気を引き起こすことがあります。

そのほか、動脈硬化やうつに繋がってしまうリスクも。

こちらのビタミンDは、主に日光に当たることで作られます。

感染症の影響で、テレワークやステイホームも増えてきた昨今。

外に出る機会が減ったという方も多いでしょう。

ビタミンDの不足が心配な方には、サプリメントでの摂取もおすすめです。

アルシア・シナル・アバディでは、「うるりVDビタミンD＆ココナッツオイル　60粒」を販売中。

手軽にビタミンDを取りたい方は、ぜひチェックしてみてくださいね。

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