ビタミンⅭは人間の体内では合成できないので、食事またはサプリメントから取る必要があります。ビタミンCはコラーゲンの生成に必要な化合物で、不足すると血管が弱くなり出血しやすくなります。また、皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防止する作用もあります。多く含まれている食品はアセロラ、グァバ、ゆず、キウイフルーツ、イチゴ、ピーマン、ブロッコリーといった野菜や果物類です。

春になると日照時間が長くなり、紫外線が気になります。また、普段の食生活でビタミンⅭの不足が心配という方、アシアナシアルアバティではビタミンCのサプリメントを販売いたしております。ぜひ、一度お試しください。

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